А просто хорошо…

Вот оказывается, что есть и такой праздник – День «Апростохорошо»! Первое впечатление от такого названия, может быть, даже покажется каким-то странным, а если задуматься, то в нём можно найти много мудрости. О чём же он может нам напомнить? Возможно о том, что нам следует выбирать такие мысли, культивировать в себе такие чувства, делать такие поступки, которые будут привносить в наши жизни что-то светлое, хорошее, доброе, радостное. И здесь вспоминаются оптимисты и пессимисты.

Об этом 8 февраля ведущий библиотекарь Ольга Сутормина поговорила с пользователями библиотеки. Оптимисты идут по жизни, избегая негативных эмоций, не сосредотачиваясь на них, стараются видеть больше хорошего и концентрироваться на нём. Поэтому они бодры и чаще находятся в хорошем настроении. У них можно поучиться, как надо радоваться тому, что многие не замечают, например: птичьему щебету, разновидностям погоды, ароматам, вкусам, видам. Или как переживать какие-то трудности, потери.

Каждый праздник несёт нам какой-то смысл и напоминание. И День «Апростохорошо», который отмечается 9 февраля, – напоминание нам о том, чтобы мы замечали вокруг себя, в своей жизни множество поводов для радости, отмечали их в своём сознании, и действительно, старались бы в себе вызывать ощущение радости, довольства, благодарности.

И это действительно важно. Мы очень много слышим о пользе хороших эмоций даже от врачей. Наверняка, многие на собственном жизненном опыте убедились в том, что какие-либо стрессы, переживания, плохие эмоции могут способствовать развитию физических недомоганий – от повышения давления до более серьёзных диагнозов.

Мы послушали замечательные стихи Юлии Зельвинской, Ирины Самариной-Лабиринт, Геннадия Эсса, Натальи Гегер, Галины Тишковой, Нины Бабенко. Авторы через них призывают нас чаще улыбаться, обращать внимание на развитие в себе доброго расположения духа, любви, нежности. Пользователи библиотеки, заинтересовавшись предложенной темой, активно вступили в беседу и рассказали о своём опыте жизни, который позволяет им ценить своё настоящее.

А настроение могут поднять самые обычные вещи, которые окружают каждого, если научиться их ценить.

Давайте собирать хорошие мгновения в каждом дне и лечить свои нервы, приобретать сознательным трудом над собой душевное равновесие. Если это станет ежедневной практикой, то наша жизнь, наверное, преобразится в лучшую сторону. Во всяком случае, такие шансы увеличатся. Возможно, мы будем чаще улыбаться, испытывая благодарность за то, что есть хорошего в нашей жизни.

И надо научиться испытывать благодарность и за то, что было нелёгкого и совсем не смешного или радостного в жизни. Если задуматься, то именно эти ситуации способствовали нашему развитию, духовному росту, более глубокому осознанию жизни, своей ответственности. Ведь это же необходимо.