Профилактика здоровья

В рамках Всероссийской еженедельной акции «Наше здоровье – в наших руках» Тамбовская городская местная организация ВОС пригласила на встречу с пользователями библиотеки, членами ВОС медицинских специалистов Центра здоровья ГБУЗ Тамбовской областной клинической больницы им. В. Д. Бабенко.

Заведующий центра, врач по медицинской профилактике (врач-кардиолог) – Юрий Анатольевич Говша провёл беседу о мерах по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, артроза и остеопороза.

Он напомнил нам о значительном влиянии факторов здорового образа жизни на самочувствие и долголетие: движении, продуктах питания, стрессоустойчивости, витаминах.

Желающие смогли сдать анализ крови на холестерин и сахар, а также измерить артериальное давление. В соответствии с полученными показателями Юрий Анатольевич проконсультировал нас по приёму некоторых лекарственных средств.

Медицинский психолог центра Акулинина Наталья Борисовна провела тест Люшера для диагностики внутреннего состояния человека, коммуникативных навыков. Из восьми цветных  карточек нужно было выбрать наиболее понравившиеся цвета. После этого карточки перемешивались, и тест повторялся. Далее выдавалась общая характеристика о психологическом состоянии на данный момент времени. Психолог дала некоторые советы по способам реагирования в трудных жизненных ситуациях.

За более детальным диагностическим  обследованием и назначением лечения специалисты посоветовали обращаться в медицинские учреждения. И надо помнить, что повышение качества жизни, сохранение здоровья – во многом зависят от образа жизни и профилактических мер.